アーカイブ: 2014年6月20日

なかなか勝てない日本チーム・・イライラ、もやもや、あきらめムードも、やりきれない気持ちも・・・でも、落ち込んではいられない！

こんなとき、どう考えたらいいのでしょうか？

リフレーミング「起こった出来事や悩みを、まったく違った枠組み（フレーム）で捉え直すこと」をすればいいのです。

テレビを観ても、新聞を読んでも、「まだ、可能性はある」「何とか前向きに捉えよう！」「気を取り直して、いい方に考えよう」と、日本全国でリフレーミングの嵐が起こっているように感じます！

リフレーミングの簡単な例として、コップに水が半分入っているとき、どう捉えるか？というのがあります。



「コップに水が半分入っている」という事実は同じでも、捉え方には二通りあります。「半分しかない」と思うのと「半分もある」と思うのでは、あなたの気持ちが、まるで違います。できれば、不満や怒りではなく、満足感と感謝で生きたいものですね。

では、「コップの水が、1/10、1/100入っている」という状態だとしたら、どう捉えたらいいでしょうか？

「新しい水を注ぐには、コップを空にしなければならない。」という考え方もあります。コップがいっぱいでは、新しい水は入れられません。

また、発明王と言われたトーマス・エジソンの言葉があります。「わたしは、今までに、一度も失敗をしたことがない。電球が光らないという発見を、今まで二万回したのだ。」

「できなかったことを悔やむ」よりも、「これからを前向きに考え、できることに努力を集中する」ことのほうが、はるかに生産的ですし、気持ちも明るくなります。

もし「うまく行ってないなあ・・」と感じたら、弱み、欠点、できなかったことから自分の弱みを自覚してリフレーミングし、あらためて「自分ならではの強み」を活かし、「できることに努力を集中」して、自分オリジナルを創りあげましょう！



実は、会議においても「強みを引き出し」「強みを活かす」ことは大切な要素です！

経営学者のドラッカーも「人事において重要なことは、弱みを最小限に抑えることではなく強みを最大限に発揮させることである。」と言っています。

個々の人の強みを活かし、相乗効果で組織全体の成果を上がられるような会議ができたらいいと思いませんか？

そんな会議の進行や促進（ファシリテーション）に興味をお持ちの方に、耳寄りなお知らせです。

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